お友だちどうしでプライベートヨガ

きょうのプライベートヨガは初めての方と♡

お友だち同士で来てくださりました^^


仲良しのおふたりで
なんだか微笑ましかったです♡


しっかり動きたい!と
リクエスト頂いていたので
体幹も使って、体があつくなりました〜!


おひとりは股関節が硬いのを
気にされていたのですが、

ヨガのあとあぐらで座ったときに
はじめよりも床に膝が近づいていました


短時間でもやっぱり効果があるんですね♡


リクエストをお聞きしたり
お客さまにあったヨガが提案できるのも
プライベートヨガのいいろころです^^


ヨガのあとはランチに行かれると
おっしゃっていたおふたり♡

お友だちとのアクティビティの
ひとつにヨガも素敵ですね^^


おふたりの貴重なお時間に
わたしのヨガを選んでくださり
とても嬉しいです♡


今度はペアヨガとかしても面白そうだな〜♪


ありがとうございました♡

azusa's yoga room

ただいまお休みちゅうです 再開のお知らせはこちらでしますので お待ちください

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