ありがとう2017♡

2017年は
わたしにとって特別な1年でした


1月に
ヨガのティーチャートレーニングを修了して

2月には
初めてお茶室ヨガを開催することができて

3月には
プライベートヨガにも
初めてお客さまが来てくださいました


6月には国際ヨガday関西in京都

7月にはヨーガスートラの講座も始まって


11月には
マタニティヨガのトレーニングを受けました



こんな感じの1年で


初めてのことがたくさんあって
いろんな出会いもあって


周りが眩しく見えて
自分の世界が白黒に見えたときもあったし、

体調が良くなくて悩んだりもしたけど、


そんな中で

ヨガのアーサナとか哲学が
いつも近くで寄り添ってくれているのを
感じていました


(レーズンのつけ汁+アーマラキーのドリンク)


12月からは体質改善をがんばっています!

きょうは禁断のチョコを食べたり
挫折しかけてるけど笑


こころとからだの両方を満たすのって
意外とすごく難しい

でも、
自分じゃない誰かになろうとしなくても

健康的な生活ができないときがあっても

自分にとって心地いいことを
選択できるようにしたいなぁって思います


自分のこころとからだに向き合って
大切にすること

自分のペースと居場所を守って
大切にすること


これが来年から
わたしの真ん中に置いておきたいことです




来年からは
アーユルヴェーダの勉強をするので

ヨガやアーユルヴェーダを通じて

もっと自分で自分のことを知って
大切にしていきたいなぁと思っています


それがいつか
どんな形でかはわからないけど

自分だけじゃなく周りのひとのためにも
なる日がくるんじゃないかなぁ


(来年は滋賀のいろんなとこもっと行こう♪)


今年1年たくさんの人に助けてもらいました

たくさんの人に元気をもらいました


少しでも関わってくださった
すべての人に感謝です


良いお年をお迎えください♡


そして
来年もたくさんお世話になると思いますが、

どうぞよろしくお願いします♡

azusa's yoga room

滋賀のちいさな優しいヨガ教室 大津/石山/瀬田/南草津/草津 あなたのためだけのセッションをご用意します 他の誰でもなく自分自身を大切にする時間 大切にされている感覚を 思い出しに来てもらえれば嬉しいです♡ ※ただいまお休み中です※ ー2019春以降再開予定ー