シンプルな暮らし

きのうは京都城陽のダーチャさんで
ヘナ茶話会に参加してきました♡

ヘナはハーブのひとつで
インディゴとか他のハーブと合わせて
髪を染めたりするのにも使われています


きのうは
ヘナをしてる人や
ヘナに興味がある人たちと
お茶を飲みながら
いろんなシェアができました♡

わたしはPMSがつらくて始めたヘナ

スキントラブルにも良さそうなので
最近ますますヘナ愛が深まっています♡


ヘナでトリートメントを始めてから
普段のシャンプーは湯シャンか
ハーブを水で溶いただけの
ハーブシャンプーをしています

市販のみたいにあまーい香りはしないし
泡もたたないけど

ナチュラルでシンプルで

へんな表現だけど
身体との距離が縮まったみたいで
すごく癒されています


ヘナって白髪染めのイメージもあるし
ナチュラルで髪にもいいのは
もちろんだけど

髪の毛だけじゃなく
シンプルな暮らしへのきっかけになるなぁ
ってゆうのをすごく感じました

シンプルなものを使うこと
汚れを取りすぎないこと

汚れを悪ものにしないこと
なにかを敵にしないこと

ヨガともすごく共通しています♡


ヨガで大切にしたいこと
クラスに来てくださる方に感じてほしいこと

それってこうゆうことだなぁ

ヨガのクラスだけじゃなくて
生活や暮らしに続いていく輪を
滋賀や身近なところでつなげていきたいな

と思っています♡

実は去年の年末に
ヘナインストラクターの資格をとりました

この資格があったら
ヘナトリートメントの講座を開けるので
ヘナについてもこれから伝えていきたいな♪

興味があったらぜひぜひお声かけください♡


茶話会のあった城陽のダーチャさん
すごく素敵な空間でした〜♡

シンプルでナチュラルな空間って
ただそれだけで優しい

ご一緒できたみなさま
開催してくれたひとみ先生
ありがとうございました♡

azusa's yoga room

滋賀県大津市瀬田 ちいさな優しいヨガ教室 ※ただいまお休み中です※ 2019春以降再開予定

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