本当に自分が望むもの

きょうはプライベートヨガでした♡

きょうもはじめにゆっくりお話しをして
いつも通りにゆっくり動いていきました♡

プライベートヨガでは
ヨガの途中でもお話ししたりします♡

最近あったこと
からだのこと
こころのこと
愚痴なんかも話してもらって大丈夫です♪


きょうもいろいろお話ししてくださって
「愚痴ですみません」
「マイナスのオーラ出る〜」
とおっしゃってましたが♡笑

全然大丈夫です!
もやもやに気づかないふりをしているよりも
出してすっきりした方が
その場の空気もきれいになる気がします♡


話してすっきりしてくださったからか

動いてる途中で
「きょう股関節動かしたいかも!」
と気付いて教えてくださって

股関節周りを動かすポーズの多い
「月礼拝」をしていきました♡

「気持ちいい〜」
「いつもよりポーズとりやすい!」
とおっしゃっていました♪


もやもやがすっきりすると
自分の望むものや心地いいものが
よりクリアに感じられる気がします

こころもからだも
すっきりしていただける場になれば
嬉しいです♡

きょうもありがとうございます♡


azusa's yoga room

ただいまお休みちゅうです 再開のお知らせはこちらでしますので お待ちください

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