ひとがこわいとき

わたしはすっごく人見知りです

知らないひとがこわかったです

だから新しい場所にいくのも
苦手でした

したいことがあっても
知らない人の中に入っていくのが
不安でどきどきしたり

そんな小さくてよわいわたしでした


ひとがこわいとき

わたしはこんなことをしています

こわいひとの良いところを紙に書く


ただこれだけです

思いつかないときもあるけど(失礼)

声が大きいとか
いつも服がきれいとか

なんでもいいから書いてみます


そしたら
なんとなくひとのことが好きになります
ひとを想う自分に出会えます
ひとが味方に感じられます

自分の性格はなかなか変えられないけど
今もわたしは小さくてよわいけど

今のままのわたしでもきっと
優しくていいところがあると思うから

そのままのわたしのいいところを
たくさん使えたら
きっと満たされた気持ちになります

そのままの自分も大切に♡

ひとがこわいとき試してみてください♡

azusa's yoga room

滋賀県大津市瀬田 ちいさな優しいヨガ教室 ※ただいまお休み中です※ 2019春以降再開予定

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