足るを知る

安藤先生の個人セッションから
余韻なのか衝撃的だったのか
ここ数日ぼんやりしています

そんななかきょうは
わたしもレッスンを担当している
SANKARA石山へ行って
あつみさんのレッスンを受けました♡


ゆっくりした動きだけど
意識はとても充実した時間でした

ヨガのときのあつみさんの笑顔は
いつにも増して優しいです♡

そのあとは近くのバリ料理のお店でランチ


あつみさんも興味を持ってくれて
話題は安藤先生のセッションのこと

わたしは生まれたときに
逆行していた星が4つもあって
それはすごく珍しいことだそう

普通の人ではないらしいです笑

だからなのか
境遇はいたって一般的なのに
なぜか生きるのがすごく大変でした笑

そしてどうしようもない孤独感

砂漠みたいに血に飢えているそうです笑

(ランチのナシゴレン!)

つき詰めると
生きること自体がすごく大変で
めんどくさいことだなぁと
改めて思いました

でも

こうして好きなことや楽しいことを
一緒にしてくれる人がいてくれるから
人生は輝くんだなぁ

ひとりだと寂しくて真っ暗だからこそ
その輝きに気づくこともできるし

輝きをもたらしてくれる人を
こころから大切にできるんだろうなぁ

そんな風に思いました

(セットのスイーツ♪)

あつみさんや友だち家族
今まで出会った人たち
わたしのヨガに来てくださったひと

すべての人が
わたしにとっての光です

満たされない想いがあるときは
外側ばかりを探してしまうけど

今のままですでに
欲しいものは内側にあるのかもしれません


ヨーガスートラにも記されている
知足(サントーシャ)
足るを知ること

今までわかったつもりだったけど
こうゆうことだったのかなぁ

と思ったきょうのひでした♡

(ふざけてくれる可愛いあつみさん♡)

azusa's yoga room

ただいまお休みちゅうです 再開のお知らせはこちらでしますので お待ちください

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