インド哲学とヨーガ

きょうから2日間京都で
伊藤武先生の「インド哲学とヨーガ」
という講座に参加しています

伊藤武先生はインドやヨーガに関する
本をたくさん出されていて
知識も経験も豊富な生き字引のような先生!


すごい先生だけど
話の切り口は軽くておもしろくて
肩の力が抜けます

伊藤先生の話を聞いていると
わたしって意外と
インドとかヨガを美化していたんだな…
と気がつきました

ヨガに限ったことじゃないけど

どうやってかみ砕いて
自分の一部にしていくか

大きな知識との付き合い方を
教えてもらったような感じがしました♡


「絶対」なことなんてないんだなぁ

いつでも
「自分がどう感じるか」

それを確認しながら
ゆっくりと進んでいきたいと思います♡

明日もたのしみ♪


(先生近い!そして笑いすぎて顔丸すぎるわたしです笑)

azusa's yoga room

yoga + healing ヨーガとヒーリングを組み合わせた セッションを提供いたします 自分を愛するためのヨーガ 滋賀 大津 瀬田