初めてのレイキ体験♡

きょうは
ブログを通してお友だちになった
に参加してきました!

今までレイキは
自分と別世界の人がするイメージだったし
目に見えないものを疑っていたけど

西村佳央里さんのお人柄に惹かれて
こころを開いてみたくなりました♡


さいごに引いたカードは「共感」

両手を自分の胸にあてて
ゆっくり優しく呼吸をすると
涙が溢れてきました

自分に共感してあげれてなかったなぁ

自分に優しく触れることで
今まで無視していたいろんな感情が
「こっち見てよ〜」って
たくさん浮かび上がってきました


レイキって特別なものじゃなく
それを感じるか感じないかだけで
実は今までもそこにあったもの
なのかも知れません

触れることは寄り添うことなのかな

マイナスな気持ちはいけないって
思いがちだけど
受け止めて認めて寄り添ってあげると
敵ではなくなるし
ふわーってきれいになっていく気がします

(駅前のバオバブでみんなでパンを買ってお昼に食べました♪)

ひとに触れること触れてもらうこともだけど
自分で自分に優しく触れることって
普段はほとんどなかったから

いつでも自分は絶対に自分の味方でいよう!
そう強く想った日でした♡

愛と感謝に溢れた時間を
ありがとうございます♡

azusa's yoga room

滋賀県大津市瀬田 ちいさな優しいヨガ教室 ※ただいまお休み中です※ 2019春以降再開予定

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