28歳になりました

きょうは28歳の誕生日でした

お祝いのメッセージをくださったみなさん
本当にありがとうございます♡

朝は石山でヨガクラスでした♪
来年の誕生日もヨガができてたら嬉しいな♡


きのうの夜は旦那さんにわがままを言って
ずっと見たかった映画
グレイテストショーマン」を見てきました

身体的にマイノリティな人たちが
中心になってるおはなしだけど

自分でもびっくりするほど
その人たちの気持ちが分かる気がして
最初から最後までずっと泣いていました


映画に出てくる人たちみたいに

わたしの中にも
自分を恥ずかしく想う気持ちとか
隠しておきたい気持ちがあって

でもそのままでは満たされなくて

自信のなさとか
コンプレックスとか
トラウマとか

がんじがらめになることもあるけど

いちばん純粋な自分の本当のところを
使う勇気を持ちたいです


自分の人生は自分しか生きれないし

自分のこころとからだを
本当に満たすことができるのは
自分しかいないと思うけど

まだまだ今のわたしにはむずかしいから

いつの瞬間も自分の味方でいること
こころからの本当のことばを使うこと
目の前のひとの最善を見つけようとすること

それを意識して毎日を積み重ねる
28歳にしたいなぁと思っています♡

こんなわたしですが
これからもよろしくお願いします♡

azusa's yoga room

滋賀県大津市瀬田 ちいさな優しいヨガ教室 ※ただいまお休み中です※ 2019春以降再開予定

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