自分を表現する

きょうはのんびりお休みの日でした♡

朝からお茶室ヨガの回数券を作成♪
手作り感満載だけど意外と好評です♡

スタンプがべたってなってたり
いっこいっこ違ったり

完ぺきじゃないところが可愛いのかな♡
大切に作っています♡


そして午後からは
草津でママのためのヨガ教室をしている
お友達のまいまいと琵琶湖ピクニック♪

まいまいのブログ♡

まいまいに出会った2年前と比べると
「なんか雰囲気変わったね!」って
ちょっとびっくりされました笑

成長したねって言われたみたいで
嬉しかったです♡

(琵琶湖を眺めながらイオンで買ったお弁当を食べました♪)

わたしは去年すごくくすぶっていて

自分にできることをもっと表現したいけど
どうしたらいいのか分からなくて

自分を表現するのは
子どもの頃からずっと苦手でした

でも表現しないと
自分の人生を生きてる感じがしなくて
それで悩んだり苦しむことが多かったです

自分と向き合うことも
ひとに受け入れられないことも怖くて
自分もひとも信じきれなくて

自分を出すことができませんでした


そんなときは

ヨガをして自分の心地よさを探したり
こうして正直な言葉を綴ったり

あとは少しの勇気を使って
自分のこととひとのことを信じてみる

もし信じることができたら
結果は手放して

ひとの反応ってすごく気になるけど
それはひとを大切に想うから

だから信じたいと思った自分の気持ちを
大切にしてみる


そしたら目に見えて
世界が変わってきた感じがします

いまは前より自分を出せてるかな?
出せてるといいなぁ

ちっぽけな人間だけど自分を表現して
誰かの役に立って生きたいなぁ

命を使って生きたいなぁ

そんなことを思うきょうこの頃です♡

azusa's yoga room

滋賀県大津市瀬田 ちいさな優しいヨガ教室 ※ただいまお休み中です※ 2019春以降再開予定

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