苦しみは捨てていい
この週末は京都で
アーユルヴェーダベーシック講座でした♡
折り返しも過ぎて
いよいよ来月が最終回です！
きのうの実習では眼の中にギーを入れたり
きょうはヘナトリートメントをしました
もちろん座学も
どんどん深いところに入っていっています
ここで教えてもらっていることは
ひとのこと
わたしのこと
ほんとうのことはいつもすごくシンプルです
これからもわたしは
わたしのことをよく知っていきたいです
自分が幸せな世界で生きるか
苦しい世界で生きるか
決めようと思えば自分で決めることができる
たとえそれが
自分を成長させてくれるものだとしても
どれだけ大好きなものだとしても
もしわたしを苦しませるものだったら
それはわたしには必要ない
自分が使うことばや考え
人間関係もすべて
そこに苦しみがあればそれを捨ててもいい
それが深く胸に入ってきた今回の講座でした
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