心地いい時間♡

すっかり夏らしくなりましたね☀︎

すでに「あつい!」が
口ぐせになりそうですが

自然は太陽のひかりをいっぱい浴びて
きらきら元気そうにしています♡


きのうのお茶室ヨガは4名さまと♡

夏はいつもより運動量少なめで
縮こまりやすいところを伸ばします☺︎

汗も出やすい時期なので
途中でお水を飲んで
マイペースに参加してくださいね♡


みなさんはヨガを
なんのためにしていますか?

わたしはヨガを自分のために続けています

ヨガをしたら気持ちよくて
心地いいなぁと感じる時間を
増やしていくことで
わたしはわたしを大切にしています♡


心地いい時間がほしいひと
自分を大切にしたいひと

そんなかたもぜひヨガをしてみてください♡

これからの季節も自分らしく
たのしく過ごしていきましょうね☺︎

azusa's yoga room

滋賀県大津市瀬田 ちいさな優しいヨガ教室 ※ただいまお休み中です※ 2019春以降再開予定

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