6月さいごのお茶室ヨガ♪

きのうはお茶室ヨガでした♡

体調不良でキャンセルもあって2名さまと♪
(お大事にしてくださいね♡)

きのう体験でお越しくださった方が
なんと同い年のかたでした!

友人以外で同い年の方が来てくださったのが
はじめてで新鮮な感じでした♡

ブログやホームページを見て
親近感をかんじてくださっていたそうで
おはなしできて嬉しかったです♡


ヨガはからだに熱を作りすぎないように
床と近いところで気持ちよく伸ばすような
ポーズをたくさんしました♪

いつもは立って行う太陽礼拝も
きのうは座った礼拝のポーズで☀︎

呼吸に合わせて動くのは
慣れると無心になることができて
余計な考えや思考を手放す
お手伝いをしてくれます♡

みなさんがシャバーサナされている間
わたしは窓から景色を見て
癒されていました♡


きのうで6月のお茶室ヨガはさいご♪

いつもすてきな時間を
ありがとうございます♡

次回は7月5日(木)です☺︎

そして
7月の土曜日クラスは
7日のみとなっています♡

七夕の日は特別な感じがして
みなさまとヨガができるのがたのしみです♪
ご予約お待ちしています♡

azusa's yoga room

ただいまお休みちゅうです 再開のお知らせはこちらでしますので お待ちください

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