最近のこと

お盆ですね♡
きょうはおやすみ中の旦那さんが
お茶しに連れ出してくれました☺︎

最近ブログの更新が滞ってしまっていました
なので最近のことを少し書きます

長くなってしまったので
気になる方だけ見てくださいね♡笑
(草津のエシュロンティーハウスさん♪)

最近子どものころからのアトピーが
大人になってきつくなって
ずっと使ってたステロイドもあんまりきかず

アーユルヴェーダなど自然療法を
勉強し始めたのをきっかけに
1ヶ月前から脱ステロイドを決行しました
(4ヶ月間のアーユルヴェーダベーシックⅠ講座卒業の日の写真♪ この日を機により自然な方法でからだと向き合うことを決めました)

脱ステロイドの病院にも通い始めて
病院の先生は
「最初の3か月は離脱症状で地獄を見るよ」
って言ってたけど
もうすでに何回か地獄を見た気がします

アーユルヴェーダの先生に教えてもらった
療法をしてみたり
食事制限を厳しめにしてたら
5キロくらい痩せたり

それでも
ぼろぼろの自分の顔やからだを見ると辛くて
自分で決めたことだけど弱気になって
何回も泣きました
(アーユルヴェーダの神様ダンワンタリン神)

旦那さんは協力的で
「自分で気にしてるほどじゃないよ」
「大丈夫やん」「友達と会ったらいいやん」
と言って励ましてくれるけど
自分ではそう思えなくて

自分で自分を苦しめてる自分の考えの癖とか
周りはこう思ってるっていう
自分の見方と向き合ってます

いまは
薬を使ってた時みたいなお肌じゃないけど
良くなったり悪くなったりを繰り返しながら
確実に良くなってきてると思えるし

こんなに自分のからだと向き合うことが
今までなかったから
すごくいい経験をしてるなって思います
(石山のヨガスタジオでお世話になっているあつみさんにも助けてもらっています)

周りからどう見られるか
そればっかりが頭の中にあって

周りのひとが
自分自身が
いまの自分を受け入れられるのか
そこがいちばん怖くて
何も言葉にしたりしてなかったけど

わたしがどんな自分も受け入れられるように
それにやっぱりわたしは
周りにいてくれるひとを安心して信頼したい
そう思って
最近のことを言葉にしてみました
もし最後まで読んでくださった方がいたら
ありがとうございます♡

更新できてなかった間のヨガ教室の
レポートもまた書いていきたいと思います☺︎

療養中にやってよかったことなども
またシェアしていきますね♡

azusa's yoga room

滋賀県大津市瀬田 ちいさな優しいヨガ教室 ※ただいまお休み中です※ 2019春以降再開予定

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