揺れ動くこころとからだ

体調がよくなったり悪くなったり
その度に揺れ動くこころ

起こってもいない未来を恐れて
動くこころにそれに反応するからだ

こころを整えることって
こんなにも難しくて
こんなに大切なことなんだなと
身を持って感じています

ヨーガや瞑想に出会えていて
本当によかった♡

azusa's yoga room

滋賀のちいさな優しいヨガ教室 大津/石山/瀬田/南草津/草津 あなたがどんなときも どんなあなたも愛せますように♡ 愛せないと思ったときでも あなたがあなた自身に 寄り添うことができますように♡ ※ただいまお休み中です※ ー2019春以降再開予定ー

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