レイキ体験会&練習会♪

きのうはさこさんの

レイキ体験会&練習会へ♡


レイキの体験会へは去年初めて参加して

きのうは約1年ぶりでした!


この1年体調のことや

自分のこころと向き合うなかで


自分をもっと愛して大切にしたい!

って思ったときに浮かんできたのは

レイキでした


去年の今頃初めて体験したとき

自分の胸に手を当てると

なんて暖かいんだろうって

安心して涙が出てきました


わたしは他の誰でもなく

自分自身に大切にされたかったんだな


きのうさこさんとお話ししていて

その頃のわたしのことを

「すごく頑張ってたよね」と


そうかな?って思ったけど

よく考えるとその頃も今までも

もっと明るくてもっと元気でもっと前向きな

自分じゃない誰かになろうとして

頑張ってたなぁと気がつきました


あれから1年

大変なつらいこともたくさんあったし

これからもあるかもしれないけれど


全部そのままの自分を大切にすることを

教えてくれていたんだな


今はかっこわるいところも

そのままの自分でいいやぁって

思える自分がいます♡

レイキのおかげか

なんだか内側から元気になって

きのうは久しぶりに

ちゃんとしたお料理を作りました♪


お料理もこれからは大切な自分のために

作りたいときだけ食べたいものを作ろう♡

azusa's yoga room

* yoga + healing * ヨガとレイキの おうちプライベートサロン ヨガとレイキを組み合わせた ヒーリングセッション 自分を愛するためのヨガを お伝えしています♡ 滋賀 大津 瀬田