幻想から真実へ 暗闇から光へ

アーユルヴェーダDr.安藤るみ子先生
アーユルヴェーダベーシック1を
卒業してから1年が経ちました

「生まれてきたら
    あとはもうみんな死に向かっていっている
    だから失敗を恐れずなんでもしたらいい」

先生のこの言葉がすごく心に響いて
ずっと気になってた肌のこと
ちゃんと本当に向き合いたくなって

1年前の卒業の日を機に
ステロイドを使うのを辞めました

そこから辛い日々が始まったけど
アーユルヴェーダの学びとか
安藤先生の言葉を思い出しながら
1年間頑張ってこれました
(アーユルヴェーダの神さまダンワンタリ)


今もよくなったりちょっと悪くなったり
からだもこころも浮き沈みはするけど

この頃より自分と仲良くなれた気がするし
自分の人生が自分のものだと
感じることができるし
いいことと同じだけ嫌なことも引き受ける
勇気を持つことができたように思います

ひとから良くなったねって言われるのも
すっごく嬉しいけど
今の自分がいちばん好きって
自分で自分のことを思えるように

これからも魂の望む光の方向に
進んでいこうと思います♡
(1年前の安藤先生との写真♡)


om asato maa satgamaya
tamaso maa jyotir gamaga
mrityor maa amritan gamaya

om shantih shantih shantih


最近唱えているom asatomaのマントラ

どうか幻想から真実の世界へと
暗闇から光へと死から永遠へと
わたしをお導きください

という神さまへの祈りのマントラです

どんなときも光を見失うことのないように
わたしの中の神さまから
離れることのないように♡

YouTubeでも聴けるから

気になったらぜひ聴いてみてください♪

azusa's yoga room

* yoga + healing * ヨガとレイキの おうちプライベートサロン ヨガとレイキを組み合わせた ヒーリングセッション 自分を愛するためのヨガを お伝えしています♡ 滋賀 大津 瀬田